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クリニックor自宅で行う膣トレマシン情報まとめ

クリニックで行うペルビックトレーニングや振動でトレーニングする膣トレマシンの効果などについてまとめています。

膣トレマシンを使った膣引き締めって?

膣トレマシン

ケーゲル体操もグッズを使ったトレーニングも目的は骨盤底筋を鍛えること。

弱くなった骨盤底筋の筋力を上げて膣のゆるみを解消したり、尿疾患などのトラブルを改善させることを目的としています。

マシンを用いたトレーニングも目的は同じ。骨盤底筋の筋力アップのために行われる膣トレです。

マシンには大きく分けて2種類あります。一つは磁界によって筋肉に刺激を与えるマシン「ペルビックトレーナー」です。

トレーニングはこの機械が設置してあるクリニックで行われます。

もう一つは膣の中に挿入し、振動を与えて筋肉を鍛えるタイプ。クリニックなどに通うことなくトレーニングができます。

振動で膣を引き締める「ペルビックトレーナー」

骨盤底筋体操やグッズを使った膣トレは、自分の力で筋肉を付け、膣を引き締められるようになることを目的としていました。

その筋肉を代わりにマシンがつけてくれるので、とても楽なトレーニング方法だといえます。

このカテゴリでは「ペルビックトレーナー」の詳細や体験談、施術の流れや価格の目安、メリットとデメリットを紹介します。

自分で地道に行う膣トレに限界を感じている人はぜひ参考にしてみてください。

「ペルビックトレーナー」のメリット・デメリットとは?

自宅で使える膣トレマシンもあるの?

クリニックで使用されている膣トレマシン「ペルビックトレーナー」とは別に、自宅で簡単にできる「膣トレマシン」があることはご存知ですか?

クリニックに足を運ばなくて良い手軽い点、1回購入さえすれば壊れるまで使い続けられる点を踏まえると費用面も抑えられるのが魅力的です。

ここではそんな自宅でできる膣トレマシンの効果について紹介。自宅でできる膣トレ方法を探している方はぜひチェックしてください。

自宅でできる膣トレマシンとは?

膣トレマシンを使った人の口コミを集めました

多くの人は「自宅でできる膣トレマシン」と聞くと最初はやはり抵抗があるものだと思います。

マシンを使っているところをパートナーに見られたくなかったり、誰にも見られていないけど恥ずかしかったりと抵抗の理由は様々。

そんな時、クリニックに通うことなく自分で改善するとなると役に立つのが膣トレマシン。

このページでは、実際に自宅で簡単にできる膣トレマシンを使った人の口コミをピックアップしています。

少しでも抵抗を無くすためにも、どういった変化があったのかを口コミから知っておくといいでしょう。

膣トレマシンの口コミは?

本格的に膣のゆるみを改善したいなら…

根本的に膣のゆるみを改善したいと考えているのなら、自分のゆるみ具合に応じた方法で膣トレを行うのが改善への近道です。

ぜひ自分にピッタリの改善方法を見つける様にしましょう。

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