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あなたの膣力は?膣圧セルフチェック

自分の膣圧を簡単にチェックできる、簡単セルフチェックシートを掲載!あなたの膣のゆるみ度がわかります。

私の膣、ひょっとしてゆるいのかも!?

膣圧をチェックしてみましょう

膣のゆるみは出産を経験した人だけでなく、年齢を重ねた人にも起こります。また、若くても骨盤が広がっている人の中には膣がゆるい人がいます。

「ひょっとして膣がゆるいかも……でもよくわからない……」という人のために、簡単に膣のゆるみがチェックできるセルフチェックシートを用意しました。ぜひトライしてみてください!

簡単!膣圧セルフチェック

次の項目にいくつ当てはまるかチェックしてみましょう。

【チェックA群】

□経膣出産の経験がある

□年齢は40代以上

□下半身が太っていてお腹がポッコリ

□スクワットが20回以上できない

□しゃがめない、ふんばれない

□姿勢が悪い

□重い物を運ぶことが多い

□セックスのときに膣に空気が入る気がする

□セックスで感じない、感じにくくなった

□排尿中にオシッコを止められない

ここで3個以上当てはまる人は、膣がゆるくなっているか、将来的に膣がゆるくなる可能性があります。日頃から膣トレーニングを行ったり、心配な場合はクリニックに早めに相談しましょう。

【チェックB群】

□クシャミをしたり笑うとオシッコが出てしまうことがよくある

□オシッコががまんできなくなった(もれてしまう)

□タンポンをしていて、さほど量が多くない日でもモレることがある

□お風呂ら出ると膣からお湯が出てくる

□明らかに以前よりゆるくなったとパートナーに指摘された

B群の項目に1つでも当てはまる人は、膣がゆるくなっている可能性が大です。

ここまでゆるくなってしまうと自分で行う膣トレだけでは改善されにくい可能性も。コンプレックスを解消するために、パートナーとの性生活をより良いものにするために、日常生活を快適に過ごすためにもクリニックに相談することをオススメします。

手術だけでなく、メスを使わないで短時間で改善される治療法もいろいろとあるので安心です。

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